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日常生活怎么用梳子养生

日期:2022-11-25| 编辑: 花都老李 | 阅读: 57 |原作者: 周瑜|来自: 花都知识网

  今天给大家介绍的是日常生活怎么用梳子养生,日常生活怎么用梳子养生的详细内容:

  梳子的功能远不止梳理头发, 它还可在你的手中充当一件小小的保健用品, 发挥养生、健美功效。

  梳发养生

  头部居人体最高部位, 有人体重要穴位。用梳子经常梳理头发, 能疏通经络, 活血化瘀, 改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时, 梳头数分钟即会感到轻松舒适。以额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理, 然后再梳划左右侧头顶, 并使梳齿与头部表面垂直动作, 稍快为好, 一般每次梳100下左右。使用的梳子以木制品最好。

  梳乳健美

  每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明, 梳乳能促使乳房血液循环加快, 具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能, 对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

  梳浴美肤

  沐浴时用软毛刷子擦拭体肤, 能清除体表老化的组织细胞, 使汗腺、皮脂腺排泄通畅, 还能促进皮肤的血液循环, 增强抗病能力, 并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1——2分钟后开始梳洗身体, 选用具有按摩作用的长柄梳子, 从远离心脏的部位开始, 不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭。脂肪堆积的部位要重点梳理, 最后, 再进行一次水浴, 以使毛孔清爽。梳浴每天进行一次即可, 在早起或晚睡前进行。每次梳浴后会感到皮肤温热、肢体舒适、神清气爽。

  以上就是“日常生活怎么用梳子养生”的论述。

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