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日常生活10个丰胸注意事项

日期:2022-11-25| 编辑: 花都老李 | 阅读: 114 |原作者: 周瑜|来自: 花都知识网

  今天给大家介绍的是日常生活10个丰胸注意事项,日常生活10个丰胸注意事项的详细内容:想要丰胸, 就要有好的生活习惯。日常生活10个丰胸注意事项。

  一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

  二是忌穿戴过紧的胸罩。

  三是不要趴着睡。

  四是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

  五是宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。

  六是早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿, 用电锅蒸30分钟后食用。

  七是进行乳房按摩, 以螺旋状按摩对侧乳房, 从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。

  八是沐浴时利用莲蓬头, 以冷水及温水交替各约一分钟, 对着胸部外围由上往下冲击。

  九是每天从事适当运动, 游泳或打球都不错。》》》男人心动的6个撒娇招数

  十是每天做一次扩胸及抬高运动, 一日一次, 连续作约二十下。

  以上就是“日常生活10个丰胸注意事项”的论述。

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