女性日常生活中该如何预防盆腔积液？
今天给大家介绍的是女性日常生活中该如何预防盆腔积液？，女性日常生活中该如何预防盆腔积液？的详细内容:
盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物， 可发生在盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症之后。这种病会导致女性常有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛的症状， 给生活和工作带来了不小的影响。那么女性日常生活中该如何预防盆腔积液？接下来和小编一起来看看吧！
1、重视妇科体检。
2、避免不必要的妇科检查， 以免扩大感染， 引起炎症扩散。
3、女性要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生， 预防感染。
4、锻炼身体、增强体质、增加营养、注意劳逸结合、提高机体抵抗力。
5、多吃清淡， 有营养的食物， 如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
6、患有急性内生殖器炎， 附件炎。盆腔炎要彻底治愈， 防止转为慢性。从而引起积水， 积液。
7、经期避免性生活， 月经期忌房事， 以免感染。月经垫要注意清洁卫生， 最好用消毒卫生纸。
8、保持乐观向上的生活态度， 在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下， 容易患各种疾病。
9、注意个人卫生， 特别需要加强经期、产后、流产后的个人卫生， 勤换内裤及卫生巾， 避免受风寒， 不宜过度劳累。
10、女性要正确冲洗阴道。有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道， 这样很容易破坏阴道的酸碱环境， 反而容易感染上念珠菌性阴道炎。正确的冲洗是用清水进行冲洗。
11、女性防止滥用抗菌素、消炎药。抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌， 扰乱阴道的自然生态平衡， 改变了阴道的微环境， 致病的细菌病源体就可能繁殖， 最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作， 进而分泌出炎性液体从而引起盆腔积液。
12、养成良好的阴部清洁习惯， 保持阴部清洁、干燥， 每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴， 以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆， 不可用手掏洗阴道内， 更不建议用冲洗器来冲洗阴道内， 这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制， 引起菌群失调， 导致感染， 还有可能在冲洗液压力过大时， 将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内， 导致急性盆腔炎。
13、预防重在房事保洁。在女性内生殖器炎， 附件炎， 盆腔炎感染中， 房事不洁是重要的致病因素。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨， 忽略了局部卫生， 没有清洗便匆匆上阵。炎症可局限于一个部位， 也可几个部位同时发病， 从而引起几个部位同时出现盆腔积液。
14、及时就医。生殖系统疾病发病后， 大多数人都会有不同的症状， 急性炎症有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以至感染性休克等严重后果， 慢性盆腔炎。有时有低热、易感疲劳， 部分病人由于病程长而出现神经衰弱症状， 如失眠、精神不振、周身不适等。下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛， 常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔瘀血、月经过多， 卵巢功能损害时会出现月经失调， 输卵管粘连阻塞时会导致不孕症。
以上就是“女性日常生活中该如何预防盆腔积液？”的论述。
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