今天给大家介绍的是洗澡有诀窍 经常乱洗澡容易损伤女人身体，洗澡有诀窍 经常乱洗澡容易损伤女人身体的详细内容:

　　天气那么热， 随便动一动就大汗淋漓的， 一出汗全身就黏糊糊的， 弄得女人们很是不舒服。为此， 女人们在这个时候， 洗澡的次数要多了不少。小编提醒， 洗澡看似简单， 但也是有诀窍的， 经常乱洗澡的话， 很容易损伤女人身体的。女人为了避免因为洗澡而伤害到身体， 就要改掉一些洗澡的坏习惯哟。

　女人洗澡不能有这些坏习惯

　　1、早起肚子空空的时候不应该立即洗澡

　　很多女人晚上工作累了， 到了家整个人都累得不行了， 因此， 经常衣服不换、妆也不卸就瘫在床上呼呼大睡了。到了第二天清晨， 整个人睡醒之后， 才想起来自己没洗澡。为了能够有好的精神面貌， 因此会在早起之后， 立马去洗澡。有些人说早起洗澡除了有助清洁身体之外， 还有提神醒脑的作用， 这样女人们就能够更快赶走睡意。

　　不过小编提醒， 女人们早起后若是肚里空空的， 还是不要立即洗澡比较好。因为经过晚上的消化， 肚子里已经没有什么食物存在了。在这样的情况下， 很容易出现眩晕， 或是低血糖。如此一来， 在洗澡的过程中就可能会晕倒， 若是救治不及时的话， 容易出现生命危险哟。

　　2、不要总用凉水冲洗身体

　　现在天热， 不少女人喜欢用冷水洗澡， 因为这样比较凉爽。不过小编提醒， 不管是早起还是晚上洗澡， 女人们都不应该用冷水洗澡。因为早起的时候温度和抗病能力都比较低， 用冷水洗身体的话， 很容易让女人们着凉的。如此一来， 身体被冻着了， 各种疾病也就将随之而来， 比如说感冒。

　　另外， 小编提醒， 冷水易生寒气， 女人们的身体总是接触大量的冷水的话， 就很容易导致寒气大量入侵体内， 寒气大量积累在身体里， 容易对五脏六腑造成损伤， 从而出现宫寒等疾病哟。

　3、洗澡不要涂抹过多的清洁产品

　　为了让身体清洗得更加干净， 女人洗澡的时候都喜欢往身上涂抹大量的清洁产品、她们总觉得清洁产品多一点， 就能够更加强有力去除皮肤上的污垢。而且清洁产品含有香味， 多涂抹一点， 洗完之后身体就能够散发香味了。

　　小编提醒， 这样做对皮肤很不好。因为清洁产品含有各种的成分， 部分成分被身体过量吸收了， 就容易与体内的钙铁元素融合， 之后就会残留在皮下组织里面， 最终导致皮肤出现太过干燥、发炎等问题。因此， 女人们为了皮肤还是洗澡时还是少抹点清洁产品， 而且不要使用香味过于浓郁的清洁产品， 因为这种产品往往含有更多的添加物。

　　女人洗澡重点清洗部位

　　1、外阴

　　这个部位很私密也很脏， 因为它每天都会沾上部分的白带或是尿液， 这些液体含有不同的成分。两者搅拌在一起， 其中含有的细菌数量不用猜都知道不是一般的多。若是不及时清洗干净的话， 在温暖的环境下很容易滋生出细菌的哟。

　　因此， 洗澡的时候一定要记得洗外阴。建议用干净的毛巾放入温开水中浸湿， 然后用浸湿的毛巾轻轻擦拭外阴表面。或是用勺子舀水从上部分往下淋洗外阴， 这样也是有助将脏物冲走的。

　　2、乳头

　　乳头是整个乳房最脏的部位， 因为乳头很有积攒脏物， 比如说少量的汗液， 胸罩上脱落的纤维之类的。这些东西积累在乳头缝隙中的话， 也很容易发炎的。因此， 洗澡的时候要用水冲洗下乳头， 最好不要用毛巾擦拭， 避免毛巾的中的碎屑粘附在乳头上哟。

（99健康网（www.99.com.cn）专稿， 如需转载请注明出处。）

　　以上就是“洗澡有诀窍 经常乱洗澡容易损伤女人身体”的论述。

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