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国医大师巧祛湿(四位名中医推荐的除湿减肥经验方)

日期:2022-11-18| 编辑: 花都老李 | 阅读: 75 |原作者: 郭健瑜|来自: 花都知识网

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  今天给大家介绍的是国医大师巧祛湿(四位名中医推荐的除湿减肥经验方),国医大师巧祛湿(四位名中医推荐的除湿减肥经验方)的详细内容:

  国医大师娴熟祛湿(四大名老中医推荐的祛湿减肥经验方)

  国医大师陆推荐著名的健脾祛湿方:申思汤。

  鲁认为, 除了生活环境外, 脾胃的运化功能是我们祛湿的根本武器。因为脾胃虚弱, 可以产生湿气, 所以杜绝湿气产生的源头才是关键!

  申思汤是健脾祛湿的中药名方, 其中“四灵”指薏苡仁、莲子、山药、茯苓。四位“神仙”齐聚一堂, 相辅相成。他们做的汤对人体有很多好处, 健脾养颜, 祛湿降燥。几乎起到了“无敌”的作用, 四神之名实至名归。

  以甘平为主的参汤, 能控水, 故能健脾胃。山药长于补虚, 茯苓长于祛湿;薏米有祛湿清热的作用, 因为时间长了会变成湿热。薏仁最擅长清湿热。莲子养心安神。神汤里不仅有茯苓和薏米清热, 薏米还能把湿气转化为津液, 山药和莲子能补虚, 还能止水安神, 让湿气不再有害。优优资源网可以整体调节身体, 达到健康。

  总体功效:祛湿清热, 健脾和胃, 美白肌肤, 补益心肺, 调肝强肾。平, 适合食疗, 常吃。

  四神汤配方(四种食材比例为1:1:1:1)

  (1)煲汤:可以单独熬煮, 也可以加入其他任何你想熬煮的汤一起熬煮, 因为申思汤的味道是甜而清淡的, 不会影响其他汤的味道。

  (2)煮粥:煮粥时, 将申思汤的材料切成小块, 用糯米或大米长时间煮粥。

  名老中医沈绍功推荐:清热燥湿茶。

  沈绍功特别推荐了一种茶饮料。这不是普通的茶。用沈氏女部的茶叶配方冲泡, 专为盛夏三伏天家庭流传下来的消暑茶。不仅能解暑, 还能减肥!沈氏家常茶配方里放了什么?

  沈老说, 这种茶的配方是他们家传下来的, 是专门在炎炎夏日喝的。这款家庭茶可以帮助你消暑祛湿。让我们来揭晓里面的配方:

  功效:薏米能祛湿。藿香祛暑。决明子, 荷叶, 菊花清火。

   *** :冲泡饮用。

  可以根据个人喜好放适量的茶叶, 红茶或者绿茶都可以。胃寒的人可以用红茶, 红茶暖胃。如果你的胃是热的, 用一些绿茶。如果喝茶影响睡眠, 可以不喝茶。

  在炎热的夏天, 这五种原料可以经常泡水喝, 可以起到消暑、祛湿、清肝的作用。

  著名中医俞灏推荐:二陈汤

  俞灏认为, “湿痰内盛, 肺系受侵, 肺郁, 咳嗽痰盛;痰湿停胃, 胃失去平衡, 则恶心呕吐;痰湿阻滞膈, 气机不畅, 满闷不舒;痰湿壅盛导致四肢沉重;压抑了阳, 领导就会晕。“临床上遇到这类患者, 于浩一般以二陈汤为主方, 随症加减。

  有的老人长期咳嗽、哮喘、痰多, 体温不升。西医诊断老年人慢性支气管炎。这类患者其实并不是所谓的炎症, 而是“脾虚、痰湿凝滞”所致, 止咳化痰并不能从根本上解决问题。急性期痰湿盛, 可通过祛湿化痰、理气和中来缓解。后期训练脾胃, 培土造水, 使脾胃功能恢复, 痰湿之源自然得到控制。虽然表面上没有治痰的 *** , 但实际上是更好的治痰 *** 。

  陈汤的配方是半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜。陈皮和半夏被命名为“陈二”, 因为老的效果更好。陈汤总的策略是加减, 所以可用于各种痰证。1.治湿痰, 可加苍术、厚朴, 增强祛湿化痰之力;2、治热痰, 可以加胆星、冬瓜清热化痰;3.治寒痰、寒痰, 可加干姜、细辛温寒痰;4、治风痰眩晕, 可加天麻、僵蚕化痰熄风;5、治痰食阻, 可以加莱菔子、麦芽消痰;6.治痰气郁结, 可加清香、青皮、姜黄解郁化痰;7.治顽固性痰阻经络形成瘰疬痰核。可加入海苔、海带、牡蛎, 起到软化化痰的作用。

  痰湿之邪得到改善后, 通过调理脾肾, 可以恢复患者体质, 用较少的痰湿控制病情甚至完全治愈。

  除了这些表现, 还有很多其他致病因素, 比如皮肤上的湿疹, 腿部的肿胀, 女性的大量白带。认识到这些表现, 我们在治疗的时候就会想到“土能治水”、“脾主燥”, 进而想到前面提到的扫地的故事。我们在治疗与湿邪有关的疾病时, 自然会想到调脾!

  国医大师王琦

  国医大师王琦认为, 对于重度肥胖、体重波动较大的患者, 应采用特殊的处方和药物进行治疗。

  ▲王琦中医硕士, 北京中医药大学终身教授。

  化痰祛湿方

  由白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、柚皮、蒲黄、大黄、鸡内金制成。功能健脾利湿, 化痰泻浊。适用于身体肥胖表现为腹部丰满柔软、面部皮肤脂肪多、眼微浮、多汗口粘、舌胖、舌苔白腻、脉滑的肥胖患者。

  四君子汤

  该方剂由白术、党参、茯苓和甘草组成。功能补元气, 益气健脾。适用于肥胖、肌肉松弛、气短、懒言、声音低沉、精神萎靡、四肢易疲劳、舌质红嫩、边有齿痕、脉弱的患者。

  龙胆泻肝丸

  由栀子、石膏、龙胆草、黄芩、柴胡、茯苓、泽泻等制成。具有祛湿化浊, 清化潜火的作用。适用于平时油腻、心烦松弛、口中易发苦、易长痘、大便干燥或粘稠、小便短赤、舌红、苔黄腻、脉滑的肥胖患者。

  月丸

  由川芎、苍术、神曲、栀子、柴胡、半夏等制成。功能行气解郁, 活血化瘀。适用于体质肥胖、胸胁胀痛、易怒、胃脘饱胀、呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉细的肥胖患者。

  金匮肾气丸

  由肉桂、附子、山茱萸、地黄、山药、茯苓、泽泻和牡丹皮制成。功能补肾温阳, 益火之源。适用于体白胖、恶寒、手脚不温、饮食燥热、精神萎靡、睡眠过多、舌淡细嫩、边有齿痕、苔湿、脉缓的肥胖患者。

  苍术

  《本草求真》云:“苍术然, 须肥润。”苍术具有化痰祛湿的功效, 因此可用于纠正肥胖人群痰湿积聚, 改善肥胖、面脏、多汗粘稠、胸闷、痰多等症状。适用于痰湿蕴结所致的肥胖。

  荷叶

  戴元礼云:“穿荷叶使人瘦而自卑。”荷叶有清热解毒、养发清阳的作用。是减肥的重要药物, 也可以作为食疗长期服用, 或者作为茶的替代品。

  以上就是“国医大师巧祛湿(四位名中医推荐的除湿减肥经验方)”的论述。

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